Cá hú 0.8kg - 1.1kg

Ưu điểm khi mua cá hú nguyên con tại VIFOODS

• Cá hú nguyên con được làm sạch sẵn, đóng túi hút chân không. Cá hú có thịt ngọt, thơm, chắc thịt.
• Cá hú được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được bảo quản tiện lợi bằng túi hút chân không.
• Cá hú có phần đầu to, cuống đuôi ngắn, thân thon dài, hẹp dần về phía bụng. Trên lưng cá có màu xám đen, bụng dưới có màu trắng sữa. Mắt cá nhỏ có hình bầu dục nằm gần kề trên góc miệng.

Giá trị dinh dưỡng của cá hú

• Đây là loài cá rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là hàm lượng protein cao, ngoài ra cá hú còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng, cần thiết đối với cơ thể con người như: chất đạm, chất béo, omega 3, vitamin D…
• Trong 100g cá hú tươi có khoảng 151 Kcal.

Tác dụng của cá hú đối với sức khỏe

• Hàm lượng protein cao nhưng hàm lượng calo thấp nên cá hú là thực phẩm có lợi cho người đang ăn kiêng, giảm cân.
• Hàm lượng omega 3 cao một chất béo quan trọng giúp duy trì sức khỏe tối ưu cho não bộ cũng như cơ thể bạn.
• Hàm lượng vitamin D trong cá hú giúp hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ bị loãng xương, còi xương.

Cách sơ chế cá hú

Các món ăn ngon từ cá hú

• Cá hú kho thơm
• Cá hú kho tộ
• Canh chua cá hú,...

Cách bảo quản cá hú tươi ngon